Achei no site da Boa Forma uma matéria muito interessante de exercicios para quem esta na faixa de 20 anos de idade, onde há aulas divertidas e agitadas para gastar energias sem perder a motivação.
Segue o link abaixo:
http://boaforma.abril.com.br/fitness/atividades-aerobicas/20-anos-ritmo-certo-565291.shtml?pagina=0a
Espero que gostem.
*-*
segunda-feira, 7 de junho de 2010
Bem Vindos ao Blog * Tudo Feito Para Você *
Este Blog tem como finalidade trazer novidades, promoções e dicas de produtos para facilitar sua vida, bem como informar tudo de interessante que tem por aí, dos mais diversos assuntos.
Convido todos a participar. Seja por sugestões, duvídas, criticas e elogios.
E lembrem-se sempre que aqui é * Tudo Feito Para Você *
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